النوم على المخدة خطير
5 مشاركة
• صفحة 1 من 1
النوم على المخدة خطير
بواسطة best-h » 27 يناير 2010, 00:30
أكدت دراسة طبية يابانية أن النوم على المعدة أفضل صحياً ونفسياً من النوم على الظهر ولاسيما لمتوسطي العمر لأنه يساعدهم على تلافي آلام العمود الفقري والظهر وتيبس الكتفين.
وحسب الدراسات التي اجراها مستشفى «سانت لوكس» في طوكيو على مجموعة من المتطوعين كانوا يعانون صعوبات في النوم أو الاستغراق فيه.. فإن الأوعية الدموية قرب العمود الفقري تتعرض عند النوم على الظهر لضغط من بقية الجسم ولاسيما الغدد وبقية الأعضاء ما يسبب ضغطاً سلبياً على الدورة الدموية.
ولهذا يعاني العديد من الرجال متوسطي العمر والكهول من أعراض التوقف عن التنفس خلال النوم ويشعرون فجأة بالنعاس خلال اليوم نظراً لعدم استغراقهم في النوم ليلاً مايؤدي الى زيادة ضغط الدم وغيره من العوارض وإمكانات الإصابة بأزمات قلبية.
وتقول الدراسة ان النوم على الظهر يؤدي لسقوط اللسان الى الحنجرة وانسداد بعض منافذ التنفس الذي يتوقف لعدة ثوان ما يسبب ضغطاً على القلب والدماغ مشيرة الى ان الحل يكمن بتغيير طريقة النوم من الظهر الى المعدة واستشهدت الدراسة بأن الوضع الطبيعي للنوم عند معظم الحيوانات الثديية التي لها عمود فقري هو على البطن.
لكنه حذر من أن النوم على المعدة لايناسب الأشخاص الذين يعانون من هشاشة وضعف العظام أو الأطفال الرضع مشدداً على ضرورة مراقبتهم.
وحسب الدراسات التي اجراها مستشفى «سانت لوكس» في طوكيو على مجموعة من المتطوعين كانوا يعانون صعوبات في النوم أو الاستغراق فيه.. فإن الأوعية الدموية قرب العمود الفقري تتعرض عند النوم على الظهر لضغط من بقية الجسم ولاسيما الغدد وبقية الأعضاء ما يسبب ضغطاً سلبياً على الدورة الدموية.
ولهذا يعاني العديد من الرجال متوسطي العمر والكهول من أعراض التوقف عن التنفس خلال النوم ويشعرون فجأة بالنعاس خلال اليوم نظراً لعدم استغراقهم في النوم ليلاً مايؤدي الى زيادة ضغط الدم وغيره من العوارض وإمكانات الإصابة بأزمات قلبية.
وتقول الدراسة ان النوم على الظهر يؤدي لسقوط اللسان الى الحنجرة وانسداد بعض منافذ التنفس الذي يتوقف لعدة ثوان ما يسبب ضغطاً على القلب والدماغ مشيرة الى ان الحل يكمن بتغيير طريقة النوم من الظهر الى المعدة واستشهدت الدراسة بأن الوضع الطبيعي للنوم عند معظم الحيوانات الثديية التي لها عمود فقري هو على البطن.
لكنه حذر من أن النوم على المعدة لايناسب الأشخاص الذين يعانون من هشاشة وضعف العظام أو الأطفال الرضع مشدداً على ضرورة مراقبتهم.
- best-h
- Moderateur
- مشاركات: 67
- اشترك في: 22 يوليو 2009, 13:34
- مكان: 1364
Re: النوم على المخدة خطير
بواسطة kingladka » 29 يناير 2010, 00:29
والأطفال الرضع لا ينصح تركهم على بطونهم لأنه يمكن أن يختنقوا فتكون الفاجعة لا قدر الله!!!
- kingladka
- Membre expérimenté
- مشاركات: 579
- اشترك في: 09 أغسطس 2006, 16:45
- مكان: Dr Soualeh Rmel Sebt Brikiyine Benguerir
- kingladka
- Membre expérimenté
- مشاركات: 579
- اشترك في: 09 أغسطس 2006, 16:45
- مكان: Dr Soualeh Rmel Sebt Brikiyine Benguerir
Re: النوم على المخدة خطير
بواسطة r7mania » 08 فبراير 2010, 17:53
وردت كراهية النوم على البطن عن النبي عليه الصلاة والسلام عن أبى هريرة قال مر رسول الله صلى الله عليه وسلم على رجل مضطجع على بطنه فغمزه برجله وقال ان هذه ضجعة لا يحبها الله(صحيح ابن حبان وقال الشيخ شعيب الأرناؤوط: اسناده حسن)
Source: islamonline.net
المفتي: أبو إسحاق الحويني الإجابة: أما النوم على البطن فحرام لنهي النبي عن ذلك، وعلَّلَ النص لقوله هذه ضجعة يكرهها الله. أما إذا نام على جنبه ثم انقلب على بطنه وهو لا يشعر واستيقظ رأى نفسه كذلك فلا جناح عليه. وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
Source: http://forums.ozkorallah.com/
Source: islamonline.net
المفتي: أبو إسحاق الحويني الإجابة: أما النوم على البطن فحرام لنهي النبي عن ذلك، وعلَّلَ النص لقوله هذه ضجعة يكرهها الله. أما إذا نام على جنبه ثم انقلب على بطنه وهو لا يشعر واستيقظ رأى نفسه كذلك فلا جناح عليه. وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
Source: http://forums.ozkorallah.com/
- r7mania
- Moderateur
- مشاركات: 318
- اشترك في: 01 يناير 2008, 12:59
- مكان: Nederland-Rotterdam
5 مشاركة
• صفحة 1 من 1
العودة إلى Forums de la Santé & Hygiène | منتديات الصحة
الموجودون الآن
المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 0 زائر/زوار
